[...] kreatyny. 2) czasami nie mam czasu aby przygotować posiłek i wtedy przydała by mi się jakaś odżywka. Zatem czy można stosować kreatynę z gainerem albo serwatka białkowa 3) zamierzam kupić jablczan kreatyny lepiej wybrać tabletki czy proszek i moglibyscie polecić jakaś konkretna kreatynę ? To tyle z góry dzięki za odpowiedź Pozdrawiam
Cześć, Mimo, ze od około roku wazę 20kg mniej, nie czuje się dobrze we własnym ciele. Dodatkowe kilogramy nosiłam od małego, wahania wagi sięgały 10 kg. W najgorszym momencie ważyłam 86kg przy wzroście 164 cm, mając 16 lat. Schudłam jedząc polowe tego co wcześniej, ćwicząc w domu, czasem biegając. Nie jestem typem, który lubi siedzieć w miejscu i [...]
[...] się nie czepiają. Jedyne co to od ćwiczeń bolą mnie kolana i czasami chodzę trochę połamana (starość nie radość). Czy regularnie miesiączkujesz: jak w zegarku. Czy bierzesz tabletki hormonalne: nie. Czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie. Czy rodziłaś: nie. Preferowane formy aktywności fizycznej: w tej kwestii jestem elastyczna, bardzo [...]
[...] - słodzik - ze 20 kapsów - przyprawy:imbir, cynamon, przyprawa korzenna - odrobina proszku do pieczenia Marchew i jabłko trzemy. Dodajemy resztę składników i pokruszone tabletki słodzika. Mieszamy widelcem. Układamy na papier do pieczenia masę. Do rozgrzanego piekarnika wkładamy i pieczemy ok 20min. Studzimy jemy. One są bardzo dobre i [...]
[...] jedną tabletke cabaseru, potem co 5 dni połówkę i teraz co 7 dni połówkę biore to samo symex przez pierwsze trzy dni czyli 12.13.14 styczeń całą tabletkę potem co 3 dni pół tabletki do teraz normuje wyniki ponieważ jakoś w okolicach 10 lutego planuje już całkowity odblok tylko no zastanawia mnie ten brak erekcji ;o przed samym odblokiem zrobie [...]
[...] też - warto zrobić. Przy nadmiarze żelaza odnotowuje się zaburzenia produkcji testosteronu, pracy tarczycy, nadnerczy i trzustki. Nadmiar żelaza odkłada się w pierwszej kolejności w wątrobie, a następnie w mózgu. Więc warto udać się do rodzinnego po skierowanie do odpowiedniego lekarza. A leczysz się na niedoczyność? Bierzesz tabletki?
[...] z tym nie poradzić konsultacja psychiatryczna może okazać się niezbędna, czytając Twój temat Marek97 miałem wrażenie jak byś był na skraju załamania więc przestań łykać te tabletki które bierzesz bo i tak Ci NIE pomogą nie zwlekaj dłużej i skonsultuj się z ww poradnią bo dojdzie do tego że nie wyrobisz i dojdzie do tego że targniesz się na [...]
[...] 2 razy w tygodniu i po miesiącu zrobił badania estro i prolaktyny i ewentualnie zbijał. Może być też prop ale wtedy bijesz minimum pon śr piątek T3 zaczynasz od jednej tabletki rano 30 min przed posiłkiem. Na drugi dzień 2 tabl i lecisz tak do skutku, możesz nawet cały cykl. Odstawiasz od razu i po dwóch dniach podbijasz wegle na parę [...]
[...] niedawno badanie poziomu witaminy d. oczywiscie z racji braku slonca i braku suplementacji moj poziom jest ponizej normy. lekarz chcial przypisac mi kuracje przez 6 tygodni, tabletki 50000j (tak, 50k j) raz na tydzien. idac dalej: "The recommended daily allowance for Vitamin D is currently set at 400-800IU/day, but this is too low for adults. The [...]
[...] i wiekszosc nazw jest mi obca wiec postanowiłem napisac tez od razu zapytanie. Potrzebuje obecna nazwe steroidu który kiedys sie nazywa ORAL-TURINABOL firmy VEB JENAPHARM tabletki niebieskie 5mg pakowane w pudełeczku po 20 sztuk tylko to były 80-90 lata/ Czy to jeszcze jest produkowane czy sa jakies zamienniki. Pytanie z czystej ciekawosci na [...]
[...] i wiekszosc nazw jest mi obca wiec postanowiłem napisac tez od razu zapytanie. Potrzebuje obecna nazwe steroidu który kiedys sie nazywa ORAL-TURINABOL firmy VEB JENAPHARM tabletki niebieskie 5mg pakowane w pudełeczku po 20 sztuk tylko to były 80-90 lata/ Czy to jeszcze jest produkowane czy sa jakies zamienniki. Pytanie z czystej ciekawosci na [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
co do alergii to na trway i na to co pyli i chodze do alergologa i mam tabletki, ktore nic nie pomagaja :( a okres sie zbliza maj czerwiec to bedzie znowu trzeba siedziec w domu :/
[...] skoro apteki juz nie dostane. A co do Pana co proponuje testosteron to jezeli tylko badania wyjda dobrze a ostatnie byly bardzo dobre 3 miesiace temu (problemy z cisnieniem) i biore tabletki na ta przypadłosc to mysle ze nie bedzie prblemu z recepta. Na jakie koncerny mozna teraz liczyc tu u nas ewwentualnie za granica moze Niemcy bez recepty? :)
Czesc, potrzebuję skutecznej diety na przyrost masy mięśniowej, posiadam tabletki Anavar Oxandrolone Wiek: 20 Wzrost:158 Waga:48kg Zależy mi na szybkim uwydatnieniu mięśni, szczególnie dolnych partii, chodzę od tygodnia na siłownię i planuje sie porządnie wziac, tylko brak diety, wolałabym uniknąć dokładnego miareczkowania i ważenia jedzenia [...]
[...] PRZEWLEKŁE: PRZEBYTE KONTUZJE: - WADY POSTAWY: - ALERGIE: - PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: - problem z insuliną CZY REGULARNIE MIESIACZKUJESZ? biorę tabletki antykoncepcyjne by wyregulować okres utracony przez nadmierny spadek tkanki tłuszczowej CZY PRZYJMUJESZ TABLETKI ANTYKONCPECYJNE? Tak CZY PRZYJMUJESZ LEKI Z [...]
[...] niedoczynność, leczona PRZEBYTE KONTUZJE: brak WADY POSTAWY: brak ALERGIE: brak PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: brak CZY REGULARNIE MIESIACZKUJESZ? biorę tabletki CZY PRZYJMUJESZ TABLEKI ANTYKONCPECYJNE? tak CZY PRZYJMUJESZ LEKI Z PRZEPISU LEKARZA? tak, Euthyrox ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY [...]
Panowie prosze o pomoc. Mam pytanie czy tabletki nasenne takie jak zolpigen maja jakies znaczenie w regeneracji podczas snu. Od pewnego czasu mam problem ze snem. Zasypiam normalnie czuje zmeczenie calego dnia, treningu. Zasypiam, budze sie po 2 3 h i do rana juz nie spie. Jest to uciazliwe bo wiadomo ze sen najlepszy na regeneracji organizmu i [...]
Panowie prosze o pomoc. Mam pytanie czy tabletki nasenne takie jak zolpigen maja jakies znaczenie w regeneracji podczas snu. Od pewnego czasu mam problem ze snem. Zasypiam normalnie czuje zmeczenie calego dnia, treningu. Zasypiam, budze sie po 2 3 h i do rana juz nie spie. Jest to uciazliwe bo wiadomo ze sen najlepszy na regeneracji organizmu i [...]
Tak ze te tabletki to juz chyba ostatecznosc. tylko wlasnie nie wiem czy maja jakis wplyw na moje miesnie, regeneraqcje nocna. czy jest sens wogole cwiczyc puki tego nie wylecze??
zaczynasz jak typowy "janusz" czyli od D strony jak piszesz ze na diecie redukcyjnej masz owoce to znaczy ze nie masz o niczym pojęcia :) ogarnij miche, zacznij krecic cardio, potem dorzuc interwaly i silowy a gdzies na szarym koncu lap za tabletki zaczynajac od konca masz pewne jo-jo i powrot na start